扭脚之后原来肿起的地方一直鼓起来,变的硬硬的,像是多了一块?
扭脚之后原来肿起的地方一直鼓起来,变的硬硬的,像是多了一块?
以后脚部会不会就这样变形了,我见别人扭了之后半年了,那个包还在,两只脚明显不一样了
我也有类似的经历,曾进扭了后现在脚踝上还有那个包~不是很明显,不过仔细看还是有的~
这种情况是由于当时扭过后没有进行专业的医学护理,由伤处自行愈合了。就是说在愈合的同时你没有进行休息和调整脚部的按摩来对位,依然进行活动,导致伤口变形~
扭脚后应该及时用凉水浸泡,防止发生肿胀,并且进行放松性的活动,在保养的时候注意休息和校正姿势,可以试试用凉水和热水交替浸泡并且按摩~严重的话及时就医!
以后脚部会不会就这样变形了,我见别人扭了之后半年了,那个包还在,两只脚明显不一样了
我也有类似的经历,曾进扭了后现在脚踝上还有那个包~不是很明显,不过仔细看还是有的~
这种情况是由于当时扭过后没有进行专业的医学护理,由伤处自行愈合了。就是说在愈合的同时你没有进行休息和调整脚部的按摩来对位,依然进行活动,导致伤口变形~
扭脚后应该及时用凉水浸泡,防止发生肿胀,并且进行放松性的活动,在保养的时候注意休息和校正姿势,可以试试用凉水和热水交替浸泡并且按摩~严重的话及时就医!
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